Nyttan av träning

Jag har som sagt börjat träna. Gick på Punch Out med sambon och vad kul det var! Punch Out är ett träningspass där man tränar i par och slår och sparkar på kuddar som den andra håller i. Inte dunkuddar då, utan hårt packade, lådformade kuddar i konstläder. På något sätt känns det som om det där enda timslånga passet blev punkten för en lååååång och mörk depressiv period. Hoppas bara att den lättnaden håller i sig längre än en dag. Jag tror också att det var bra för relationen att vi fick ut lite aggressivitet.

Det blev inte så mycket träningsvärk som jag trodde. Det gör ont att hosta, men inte att andas ;-)